白果，又称银杏果，是银杏树的种子，具有私有的香味和丰富的养分价值，常被用于烹调或药用。联系词，白果含有一定量的氢氰酸，若搞定失当或食用过量，可能激勉中毒。

一般来说，成年东谈主每天食用白果不宜跳动10颗，儿童则应更少， 黑龙江中经进出口有限公司提议不跳动5颗。这是因为白果中的氢氰酸在体内荟萃过多时， 钦北区足球协会可能影响呼吸系统， 首页 | 大宗卡商导致头晕、恶心以至晕厥等严重症状。

为了安全食用白果，广东智兴机械有限公司应忽闪以下几点：最初， 达州陶瓷纤维折叠块公司必须透彻加热，仪器 仪器加盟10大品牌因为高温可碎裂其中的有毒要素；其次，去壳后去除胚芽，因为胚芽中氢氰酸含量较高；终末，幸免空心食用，以免刺激肠胃。

此外，妊妇、儿童及消化功能较弱的东谈主群应严慎食用，最佳在医师合并下进行。白果虽好，但不行贪多，合理铁心摄入量，才气确切发扬其养分与保健作用。

总之，白果是一种适口又健康的食材 [仪器品牌网] 专业仪器行业加盟网站，但正确食用情势至关遑急。了解逐日摄入量，科学搞定，才气释怀享受它的私有风仪。